肩の痛み

肩が重い

  • 肩がだるい・痛い
  • 腕が重く、家事や仕事がはかどらない
  • 肩のこりをなんとかしたい
  • 首に痛みが出てきた
  • 肩甲骨周りが痛い

肩こり解消姿勢矯正専門foryou鍼灸整骨院では、「マッサージでもみほぐすだけ」といったことは致しません。

しっかりと肩こりを解消すべく、お身体の状態を確認し、整えていきます。

長年良くならない辛い肩こりこそ、姿勢矯正専門foryou鍼灸整骨院での根治ケアをお勧めいたします。

肩が痛くてだるい…原因は何?

状態の確認「肩がだるくてキーボードを打つ手が重い」
「マッサージに行っても肩こりを繰り返す」
「首が痛くて座っているのもツライ」
肩こりが長引くと、慢性的に疲れが溜まり、肩だけでなく体もつらくなってきます。

肩こりや、肩の痛みは、放っておいて良くなるものではありません。
状態に合わせて適切なケアをすることが重要になってきます。

「なで肩さん」「いかり肩さん」肩のこり方の違い

「なで肩」「いかり肩」と呼ばれるタイプの方達は、生まれつきの骨格や筋肉のつきかたも影響していますが、多くは、日常生活での体の動かし方が要因となります。

「いかり肩」の方は典型的な肩こり体質。

いかり肩さんは、典型的な肩こり体質に陥りやすいです。

なぜなら、頭が体の軸よりも前にでている「猫背」の方が「いかり肩」になってしまう方が多く、猫背の姿勢のまま長時間いると、肩が持ち上がった状態で筋肉が固まってしまいます。

「なで肩」の方は常に筋肉に力が加わっています

なで肩さんの場合は、腕を支える筋肉が腕の重みに負けてしまって伸びてしまいます。
しかし、弱いながらも常に腕を支える筋肉に力が入り、肩が凝ってしまいます。

「肩こり」でも、タイプによってケアの方法が変わるので、しっかりとした見極めが肝心になるのです。

肩こりの原因とは

肩への施術肩こりの最大の原因は姿勢の悪さからきていることが非常に多くあります。

姿勢が悪くなると、肩が前に巻くので、背中の筋肉が張り負荷がかかるため痛みやだるさが出てきます。

また、姿勢が悪くなることで首への負荷がかかり、首への痛みにもつながります。

これらの不調にはしっかりとした根治ケアが必要になります。
姿勢矯正専門foryou鍼灸整骨院までご相談ください。

肩こりへの効果的な施術

女性施術者姿勢矯正専門foryou鍼灸整骨院では、肩をもみほぐすマッサージではなく、骨格から整えます。

筋力が弱っているところを鍛え、動きが悪いところを整えます。
姿勢矯正や骨盤矯正も併せてトータルでケアしていくことで、しっかりと肩こりを解消します。

EMSを合わせることで効果アップ

楽トレ肩こりには、整体施術だけでなく、「楽トレ」というEMSを合わせることで、筋力をアップさせ、姿勢も整い、肩こり解消の根治ケアに繋がります。

筋力をアップさせ、代謝も上がるので体がもスッキリとし、スタイルアップ効果も期待できます。

姿勢矯正専門foryou鍼灸整骨院 各店舗のご案内

各店舗の情報はこちらからチェック