こんな症状はありませんか?
これらの症状は骨盤のゆがみが原因で起きている可能性があります。
■ 骨盤のゆがみの根本原因は、日常生活の姿勢や習慣にあります。
・机に肘をつく
・長時間座り続けている
・横すわり
・横向きに寝ている
・体に合わない寝具を使う
・背もたれに寄りかかって座る
・脚を組む
・片足に体重をかけて立つ
・いつも鞄を同じ側の手で持つ
・車のハンドルを片手で持つ
・ヒールの高い靴を履く
・筋力の低下(インナーマッスル)
・妊娠・出産
日常生活のちょっとした事の繰り返しで姿勢のゆがみは生じます。ゆがんだままの状態を放っておくと、歪みがまた新たな歪みを引き起こして、身体の各部分に症状が現れてくるようになってしまいます。ご自身ではなかなか意識できないことも多いので定期的な身体のメンテナンスは重要です。
■ 猫背やストレートネックが原因で起こり得る不調
骨盤は歪む・開く・傾く・捻じれるなどの原因で様々な不調が起こります。
骨盤がゆがむと、歪みをカバーする為に、関節や筋肉へ常に負担がかかっている状態になり、ぎっくり腰を繰り返したり、腰・肩・首・背中・手・足など身体の各部分に痛み・だるさ・痺れといった不調につながります。また、ウエスト周りに脂肪が付きやすくなり、下腹がぽっこりと出てきたり、お尻がたれてサイズが大きくなったりします。
骨盤にゆがみがあると周辺の筋肉に負担がかかり、その筋肉が凝り固まると血流が悪くなります。そうすると、むくみ、冷え性、便秘などの症状に繋がります。
骨盤のゆがみでお悩みの方は当院へ!
foryou鍼灸整骨院は、筋肉のハリやコリを取り除き、身体の骨のクセやゆがみを矯正し、筋肉が不足している部分に適度な筋肉を備えていただけるよう指導させていただくことで、不調の根本となる原因の部分にアプローチしております。
オススメの施術
骨盤矯正
腰痛などの様々な不調の根本原因に
骨盤がゆがんでいる状態は、そのゆがみをカバーするために関節や筋肉へ常に負担がかかっている状態です。骨盤矯正を行う事によって、関節や筋肉への負担が軽減され、様々な不調が起こりにくくする効果が期待できます。
メリハリのある美しいスタイルづくりに
骨盤がゆがんでいるとウエスト周りに脂肪が付きやすかったり、下腹がぽっこりと出たり、お尻が垂れてサイズが大きくなるといった症状が現れます。骨盤矯正を行うことで、正しく美しい姿勢となりスタイルアップ効果が期待できます。
新陳代謝の向上や自律神経の改善などに
骨盤矯正で開いた骨盤を正しい位置に戻すことで、下がっていた内蔵も正しい位置に戻り、新陳代謝が活発になり老廃物を排出しやすくなります。便秘や身体のむくみの解消、自律神経の改善や美肌効果、冷え性改善や太りにくい体質になるなどの効果が期待できます。
産後の骨盤矯正
産後の腰痛・恥骨痛・股関節痛などの改善に
産後は骨盤が大きく開いたあとですので、骨盤がゆがみやすく不調が出やすい時期でもあります。骨盤のゆがみによる腰や恥骨への負担と、子宮や膀胱など骨盤内の臓器の位置を正しく戻すことで、産後の不調の改善効果が期待できます。
産後の体型戻しとダイエットに
産後は開いた骨盤の中に胃や腸などの内蔵が下垂します。産後の骨盤矯正の施術で、それらの内蔵をしっかりと引き上げることで、下腹部がぽっこり出るのを改善したり、産後太りの対策となります。また産後は骨盤を動かしやすいため、妊娠前より骨盤を小さく整えるチャンスでもあります。
産後の尿漏れなどの原因の改善に
産後に骨盤がゆがむと、骨盤底筋という筋肉の筋力が低下し尿漏れが起こりやすくなります。骨盤矯正で骨盤を締め正しい位置に戻すことで、尿漏れの原因である骨盤底筋が回復し、尿漏れの改善や将来的に尿漏れをしにくい身体になる効果が期待できます。
鍼灸治療
自然治癒力を向上させて症状の早期回復に
鍼灸治療では、患部をあえて傷つけたり刺激することで、細胞を自己修復させようとする身体の働きにアプローチします。姿勢矯正の施術とは異なるアプローチなので、姿勢矯正と一緒に鍼灸治療を行うことで症状の早期回復を狙えます。
慢性的でどこに行っても改善しない症状に
鍼灸治療は二千年以上前に中国で発症した治療法です。身体のツボ(経穴)を鍼灸で刺激することで、長年原因不明だった不調やどこに行っても改善しなかった症状が改善したというケースがあります。
新陳代謝の向上や自律神経の改善などに
鍼灸治療は、神経を刺激して血行を促進し、老廃物の排出を促す作用があり、新陳代謝の向上に寄与します。また、自律神経にも効果的に作用し、胃腸や心臓、血管などの働きを調節します。
その他
EMS(インナーマッスル強化)
メディカルストレッチ
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